فوائد ثمرة الكيوي الطبية

فوائد الكيوي الطبية و الغذائية للجسم
فاكهة الكيوي من أنواع الفواكه ذات الفائدة الصحية الغنية بالفوائد و الفيتامينات الهامه والضرورية لجسم الانسان
طعمها لذيذ وغنية جدا بـ فيتامين سي c المفيد للصحة و فيتامين أي E و مضادات الاكسدة وتوجد تدوينات سابقة
لهذه الفيتامينات تجدها عبر الضغط على الاسم للاطلاع على التدوينة كاملة

صورة فاكهة الكيوي
معلومات هامه عن الكيوي

محتويات الكيوي : فتامين سي C – أملاح الفسفور – البوتاسيوم – الحديد
اصل الكيوي من الصين وعلى و اكبر دولة تنتج الكيوي هي ايطاليا
لونها الخارجي بني اللون ومن الدخال خضراء ذات حبوب سوداء

الفوائد الطبية للكيوي

- تحتوي على كيمات كبيرة من فيتامين سي C اعلى من البرتقال .
- بذور الكيوي تحمل زيتاً جافاً وتستخدم بديلاً من حبوب السمسم وهي سهلة الهضم ولا تسبب شحوماً مضرة للجسم.
- تستخدم جذورها في علاج الجرب والحكة والحساسية في الجلد.
- يساعد عصير الكيوي على معالجة الحموضة في المعدة.
- تساهم في القضاء على الديدان ولاسيما الإسكارس في البطن.
- تعالج البواسير.
– علاج فعال للأمساك .
فوائد الكيوي الغذائية
– التخلص من حالات الرشح الشديد.
- تقوية المناعة عند الإنسان .
- مقاومة اضطرابات الدورة الدموية.
- تنشيط خلايا الأنسجة العصبية.
- تساعد مرضى فقر الدم.
- تساعد على تنشيط الإنسان من الضعف العام البدني.
- تساعد في عملية الهضم.
- ملينة للأمعاء.
- تساعد على تخفيض معدل الكوليسترول الضار في الدم.
فوائد الكيوي للبشرة

يعتبر الكيوي هو أكثر الثمار احتواء على فيتامين ج , ومن المعروف أن فيتامين ج
يعمل على الحد من سرطان الجلد ومرطب للجلد ويزيل البقع السوداء
ويعمل على تأخير ظهور التجاعد بالوجه , بجانب أنه أيضا يعمل على التخلص من السموم بالجلد.
فوائد ثمرة الكيوي الطبية Kiwi-Fruit

فوائد الكيوي للحامل

الكيوي غنية بكثير من المغذيات , مثل الفولات , لذلك فهي فاكهة مثالية بالنسبة للحوامل , فالفولات ضرورية لنمو وتطور الجنين أثناء مراحل الحمل المختلفة
, كما أنها أيضا غنية بالألياف التي يمكن أن تساعد الأم على تجنب الإمساك الذي يصاحب الحمل عادة , ويقيها من مشاكل البواسير ,
بجانب مشاكل الهضم الأخرى الشائعة جدا خلال فترات الحمل , كذلك فإن الكيوي تحتوي على كميات ضخمة من المواد المضادة للأكسدة ,
وهذه المواد تعمل على إصلاح أي ضرر قد يصيب أنسجة الجسم المختلفة أثناء الحمل.

والكيوي يعتبر أكثر الفواكه احتواء على فيتامين ج , ومن المعروف أن فيتامين ج هو أحد أهم الفيتامينات التي تحتاجها الأم أثناء فترات حملها
, فهو يعمل على مكافحة العدوى , ويعمل كمضاد للسموم , وليس هذا الفيتامين ضروري للأم وحدها أثناء حملها , لكن أيضا هو ضروري للجنين

كوني دائما بخير وكما انتي مميزه
لروحك السعادهـ

شكرا لك

وسعيدة بتواجدك

ماننحرمش من طلتك

» اهم فوائد البابونج
» ما هي فوائد العنب ؟
» فوائد البكاء
» فوائد ممارسة المشي
» فوائد الاعشاب لكل داء دواء